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Pommes de Terre Rôties aux Herbes avec Carottes et Courgettes


  • Author: Marie Charlotte Wagner
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4

Description

Une recette simple, savoureuse et colorée de pommes de terre rôties aux herbes avec carottes et courgettes. Idéale en accompagnement ou en plat végétarien, elle est croustillante, parfumée et facile à préparer pour toutes les occasions.


Ingredients

600 g pommes de terre 3 carottes 2 courgettes 3 c. à soupe huile d’olive 1 c. à café thym frais 1 c. à café romarin frais 2 gousses ail émincées Sel et poivre au goût


Instructions

1. Préchauffez votre four à 200°C (chaleur tournante). Lavez et épluchez les pommes de terre et les carottes. Coupez-les en morceaux de taille uniforme pour une cuisson homogène. Lavez les courgettes et coupez-les également en morceaux. Dans un grand saladier, mélangez tous les légumes avec l’huile d’olive, les herbes, l’ail, le sel et le poivre. Disposez les légumes sur une plaque recouverte de papier cuisson. Veillez à bien les étaler pour qu’ils rôtissent et ne cuisent pas à la vapeur. Enfournez pendant environ 35 à 40 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Notes

1. Coupez tous les légumes en morceaux de taille équivalente pour une cuisson homogène. 2. Utilisez des herbes fraîches pour une saveur optimale, ou des herbes séchées en réduisant les quantités. 3. Pour un côté encore plus croustillant, terminez par 3 minutes en mode grill.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 35 minutes
  • Category: Accompagnement
  • Method: Rôtie au four
  • Cuisine: Méditerranéenne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 180
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: pommes de terre, légumes rôtis, carottes, courgettes, herbes