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Pasta Cajun Crémeuse Aux Saucisses


  • Author: Marie Charlotte Wagner
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portions

Description

Pasta cajun crémeuse aux saucisses, un plat de pâtes ultra réconfortant avec une sauce onctueuse aux tomates, crème et épices cajun, enrobant des fusilli al dente et des rondelles de saucisses fumées dorées à la poêle. Facile et rapide à préparer, cette recette gourmande et légèrement relevée est parfaite pour un dîner convivial en semaine.


Ingredients

1 l eau pour la cuisson des pâtes

1 c. à soupe sel pour l’eau des pâtes

300 g pâtes courtes type fusilli ou penne

300 g saucisses fumées type andouille ou chorizo doux coupées en rondelles

1 c. à soupe huile d’olive

1 oignon moyen émincé

1 poivron rouge coupé en lanières

2 gousses d’ail hachées

2 c. à soupe épices cajun

0.5 c. à café paprika fumé

400 g tomates concassées en boîte

120 ml bouillon de poulet ou de légumes

250 ml crème liquide entière 30 % MG

60 g parmesan râpé

0.5 c. à café sel

0.25 c. à café poivre noir moulu

1 c. à soupe jus de citron ou de lime

2 c. à soupe persil frais ou ciboulette ciselée


Instructions

1. Porte à ébullition l’eau avec le sel puis fais cuire les pâtes selon les indications du paquet jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Garde une petite louche d’eau de cuisson puis égoutte les pâtes et réserve-les.

2. Pendant la cuisson des pâtes fais chauffer l’huile d’olive dans une grande sauteuse à feu moyen vif. Ajoute les rondelles de saucisses et fais-les dorer 5 à 7 minutes en les retournant. Retire-les ensuite sur une assiette.

3. Dans la même sauteuse ajoute l’oignon émincé et le poivron rouge puis fais revenir 4 à 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient légèrement fondants.

4. Ajoute l’ail haché les épices cajun et le paprika fumé puis mélange et laisse cuire 30 secondes pour libérer les arômes.

5. Verse les tomates concassées et le bouillon mélange puis porte à frémissement et laisse mijoter 5 minutes.

6. Ajoute la crème liquide mélange bien et laisse épaissir 5 à 7 minutes à feu doux jusqu’à obtenir une sauce onctueuse.

7. Remets les saucisses dorées dans la sauteuse ajoute les pâtes cuites et le parmesan râpé puis mélange pour bien enrober le tout. Ajoute un peu d’eau de cuisson des pâtes si la sauce est trop épaisse.

8. Goûte et assaisonne avec le sel le poivre et le jus de citron puis hors du feu ajoute le persil ou la ciboulette. Sers immédiatement dans des bols avec un peu de parmesan et d’épices cajun supplémentaires si tu le souhaites.

Notes

Garde les pâtes légèrement al dente et évite de faire bouillir la sauce après l’ajout de la crème pour conserver une texture bien lisse et crémeuse.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Pâtes, Plat principal
  • Method: Sauteuse
  • Cuisine: Cajun

Nutrition

  • Serving Size: 1 bol
  • Calories: 700
  • Sugar: 8
  • Sodium: 1400
  • Fat: 45
  • Saturated Fat: 20
  • Unsaturated Fat: 22
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 60
  • Fiber: 4
  • Protein: 25
  • Cholesterol: 130

Keywords: pasta cajun, pâtes crémeuses, saucisses, dîner rapide, recette gourmande