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Pain Aux Courgettes


  • Author: Marie Charlotte Wagner
  • Total Time: 1 heure
  • Yield: 10

Description

Pain moelleux à base de courgettes râpées, parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter. Une recette simple, gourmande et idéale pour faire manger des légumes à toute la famille, sans même qu’ils s’en aperçoivent !


Ingredients

250 g courgettes râpées 200 g farine 100 g sucre 2 œufs 80 ml huile végétale 1 c. à café extrait de vanille 6 g levure chimique (1/2 sachet) 1/2 c. à café bicarbonate de soude 1 pincée sel 1/2 c. à café cannelle moulue (optionnel) 50 g noix concassées ou pépites de chocolat (optionnel)


Instructions

1. Préchauffez votre four à 180°C. Beurrez et farinez un moule à cake ou utilisez du papier cuisson. Dans un grand saladier, fouettez les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajoutez l’huile et la vanille, puis incorporez les courgettes râpées. Dans un autre bol, mélangez la farine, la levure, le bicarbonate, le sel et la cannelle. Incorporez ce mélange sec à la préparation humide sans trop travailler la pâte. Ajoutez les noix ou le chocolat si vous le souhaitez. Versez la pâte dans le moule et enfournez pour 45 à 50 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau. Laissez refroidir avant de démouler.

Notes

1. Égouttez légèrement les courgettes si elles rendent beaucoup d’eau. 2. Ne travaillez pas trop la pâte pour conserver le moelleux. 3. Pour varier, ajoutez des zestes d’agrumes ou changez les épices.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 45 minutes
  • Category: Goûter / Petit-déjeuner
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Maison

Nutrition

  • Serving Size: 1 tranche
  • Calories: 220
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 140 mg
  • Fat: 11 g
  • Saturated Fat: 1,5 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 26 g
  • Fiber: 1,5 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 35 mg

Keywords: pain aux courgettes, cake moelleux, recette avec courgettes