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Casserole De Petit-Déjeuner Aux Saucisses Et Œufs


  • Author: Marie Charlotte Wagner
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 6

Description

Casserole savoureuse à base d’œufs, de saucisses et de légumes, parfaite pour un petit-déjeuner nourrissant ou un brunch en famille. Facile, rapide et personnalisable.


Ingredients

6 œufs 200 g saucisses cuites coupées en rondelles 1 oignon émincé 1 poivron rouge coupé en dés 100 g fromage râpé 100 ml lait ou boisson végétale 1 cuillère à soupe huile d’olive sel et poivre selon le goût herbes fraîches pour garniture


Instructions

1. Préchauffez le four à 180°C. Graissez légèrement un plat à gratin. Dans une poêle, faites revenir l’oignon et le poivron avec l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ajoutez les rondelles de saucisses pour les faire légèrement dorer. Réservez. Dans un grand bol, battez les œufs avec le lait, le sel, le poivre et la moitié du fromage râpé. Ajoutez le mélange légumes-saucisses aux œufs battus. Mélangez bien et versez le tout dans le plat à gratin. Saupoudrez avec le reste du fromage râpé. Enfournez pendant 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce que le centre soit bien pris. Laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Notes

Préparez les ingrédients la veille pour gagner du temps le matin. Ajoutez des légumes de saison pour varier les plaisirs. Remplacez une partie du lait par de la crème pour plus d’onctuosité.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Petit-déjeuner
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Brunch maison

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 280
  • Sugar: 2
  • Sodium: 540
  • Fat: 21
  • Saturated Fat: 8
  • Unsaturated Fat: 13
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 4
  • Fiber: 1
  • Protein: 17
  • Cholesterol: 215

Keywords: œufs, saucisses, casserole, brunch, petit-déjeuner, protéiné